Vanwege een bijna burnout op mijn werk koos ik ervoor om een coachingstraject bij Marie-José te gaan volgen.

Al tijdens het eerste gesprek met haar kwam ik er achter dat ik zo niet langer wilde doorgaan. De gesprekken met Marie-José tijdens deze periode hielpen me om steeds weer bij mezelf te rade te gaan hoe iets voor mij voelde. ‘Waar voel ik me goed bij’ en ‘wat dient mij’ waren vragen die ik me zelf ook steeds meer ging stellen.

Ook liet Marie-José me zien dat ik de woorden ‘moeilijk en lastig’ heel vaak gebruikte. Toen ik me dit bewust werd, ging ik deze woorden vervangen door woorden als ‘vanzelf’ en ‘met plezier’. In plaats van gelijk te reageren als anderen wat aan mij vragen of iets van mij willen, heb ik geleerd om eerst na te denken of het echt bij mij past en het mij dient.

Ik maak dan bewust de keuze om er wel of niet op in te gaan. Op deze manier houd ik zelf de regie en neem de verantwoording voor mijn eigen keuzes. Dit is echt nieuw voor mij en ben ik nu volop aan het oefenen in het dagelijks leven, zowel privé als op het werk.

Ook het besef dat ik ‘er altijd al ben’ en dat ik ‘nergens naar toe hoef’, heeft mij veel rust gegeven. De manier waarop Marie-José coacht heeft mij veel gebracht. Confronterend waar nodig maar met heel veel compassie.

…….. Annette